Le sport et l’alimentation bio, la nouvelle tendance

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Prendre soin de son corps est important, cela passe par le sport, mais aussi et surtout par l’alimentation. Cet article est dédié aux sportifs à la recherche d’une alimentation saine pour tenir leurs entrainements rigoureux. Nous passerons en détail les spécificités de l’alimentation bio couplé aux entrainements sportifs. De quoi est composé ce régime ? Les aliments solides Evidement, on …

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La tisane, le remède miracle contre les troubles du sommeil.

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Les troubles du sommeil sont très handicapants, et vous empêchent constamment d’être au top de votre forme. De nombreux médicaments et pilules peu recommandables traitent ce problème, cependant nous nous attarderons sur les alternatives naturelles comme les tisanes aux plantes dans ce cas précis. Préparez votre lit et soyez attentif ! Les différentes troubles et leurs remèdes. Cauchemars et réveils nocturnes …

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Des cocktails à déguster au bord de l’eau

Cocktails à la plage

Quoi de plus chic et glamour que de savourer un apéritif au bord de la mer, dans une station balnéaire réputée? Tout y est plus lumineux, le soleil sublime les teintes bleutées et irradie la surface de l’eau. Les sourires sont détendus et les conversations fusent, chaleureuses et rieuses. C’est le cadre idéal pour partager une boisson concoctée avec des …

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