Le sans gluten, comment maigrir ?

Repas pour un régime sans gluten gourmand

Le régime sans gluten est un régime qui exclu tout les produits à base de blé. Cela implique donc de radicalement changer nos habitudes alimentaires, surtout pour un Français lambda. Ce régime est principalement destiné aux personnes intolérantes au gluten, bien que de nombreuses autres personnes s’en sont emparées et constatent des améliorations dans leur quotidien. Comment perdre du poids ? …

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Manger bio, est-ce une alimentation saine ?

Plusieurs cerises mures traité sans pesticides

Manger bio est devenu une réelle tendance de notre décennie. Alors que 89% des femmes ont déjà manger bio et 1 femme sur 2 admet consommer régulièrement des produits bio, nous pouvons estimer que l’alimentation bio a vraiment su convaincre la population. Alors que la devise de l’alimentation biologique est d’être une alternative écoresponsable à l’alimentation industrielle, qu’en est-il vraiment ? …

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Confiseries et Gouter

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Le gouter ! C’est le moment préféré des enfants qui n’aiment pas rater pour rien au monde cette belle partie de délices. Ils l’adorent surtout pour le goût très succulent de confiserie. Au-delà de ce plaisir des papilles, ce quatrième repas du jour servi à l’enfant pour calmer la faim et attendre le dîner a plein de vertus pour ces …

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Le sport et l’alimentation bio, la nouvelle tendance

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Prendre soin de son corps est important, cela passe par le sport, mais aussi et surtout par l’alimentation. Cet article est dédié aux sportifs à la recherche d’une alimentation saine pour tenir leurs entrainements rigoureux. Nous passerons en détail les spécificités de l’alimentation bio couplé aux entrainements sportifs. De quoi est composé ce régime ? Les aliments solides Evidement, on …

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