Quels sont les bienfaits du magnésium marin ?

Petite déprime, coup de mou ou encore fatigue passagère, le magnésium marin utilisé sous forme de compléments alimentaires aide à faire le plein d’énergie. Ce complément alimentaire permet également de lutter contre la fatigue accumulée lors des longues journées de travail. En principe, le magnésium marin bio est un minéral issu de la mer. Ce type de magnésium propose plusieurs …

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Maquillage bio : une nouvelle tendance pour mieux prendre soin de son corps

Le bio, c’est mieux pour la santé, mieux pour le corps et excellent pour conserver toute sa beauté ! Le bio met en avant les produits naturels qui sont plus adaptés pour une meilleure conservation de l’environnement, mais aussi pour un excellent soin de notre corps. Le maquillage biologique est tout aussi efficace pour conserver l’élasticité, la fermeté et la …

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Bien choisir ses huiles essentielles, pas si facile !

Comment reconnaître un produit de qualité ? Les huiles essentielles ont la cote, leurs vertus sont reconnues et leur champ d’action particulièrement intéressant. Mais devant l’immensité de l’offre, comment peut-on identifier un produit de qualité, efficace et sûr ? Tout d’abord il est préférable d’éviter les huiles de synthèse, non seulement inefficaces mais potentiellement dangereuses. Regarder la composition de l’huile …

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L’HARPAGOPHYTUM, L’ANTI-INFLAMMATOIRE NATUREL

Origine Son nom botanique est Harpagophytum Procumbens, mais on la nomme plus communément Harpagophyton, ou griffe du diable du fait de ses épines courbées, ou racine de Windhoeck qui est la capitale de la Namibie. Cette plante herbacée, que l’on utilise en médecine naturelle, est originaire des sols sableux et argileux des régions arides de la Namibie, du Botswana et …

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Halte aux coups de soleil : découvrez les bienfaits de l’aloé véra

Les biens faits de l’aloe vera contre les brulures de la peau   Les coups de soleil au niveau de l’épiderme sont des brûlures superficielles de 1er degré suite à une forte exposition à une chaleur intense comme la canicule. Le rayon ultra-violet, dangeureux pour l’épiderme, endommage les molécules suite à une inflammation. Une solution alternative est proposée par les …

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Le sans gluten, comment maigrir ?

Repas pour un régime sans gluten gourmand

Le régime sans gluten est un régime qui exclu tout les produits à base de blé. Cela implique donc de radicalement changer nos habitudes alimentaires, surtout pour un Français lambda. Ce régime est principalement destiné aux personnes intolérantes au gluten, bien que de nombreuses autres personnes s’en sont emparées et constatent des améliorations dans leur quotidien. Comment perdre du poids ? …

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Manger bio, est-ce une alimentation saine ?

Plusieurs cerises mures traité sans pesticides

Manger bio est devenu une réelle tendance de notre décennie. Alors que 89% des femmes ont déjà manger bio et 1 femme sur 2 admet consommer régulièrement des produits bio, nous pouvons estimer que l’alimentation bio a vraiment su convaincre la population. Alors que la devise de l’alimentation biologique est d’être une alternative écoresponsable à l’alimentation industrielle, qu’en est-il vraiment ? …

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Confiseries et Gouter

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Le gouter ! C’est le moment préféré des enfants qui n’aiment pas rater pour rien au monde cette belle partie de délices. Ils l’adorent surtout pour le goût très succulent de confiserie. Au-delà de ce plaisir des papilles, ce quatrième repas du jour servi à l’enfant pour calmer la faim et attendre le dîner a plein de vertus pour ces …

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Le sport et l’alimentation bio, la nouvelle tendance

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Prendre soin de son corps est important, cela passe par le sport, mais aussi et surtout par l’alimentation. Cet article est dédié aux sportifs à la recherche d’une alimentation saine pour tenir leurs entrainements rigoureux. Nous passerons en détail les spécificités de l’alimentation bio couplé aux entrainements sportifs. De quoi est composé ce régime ? Les aliments solides Evidement, on …

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La tisane, le remède miracle contre les troubles du sommeil.

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Les troubles du sommeil sont très handicapants, et vous empêchent constamment d’être au top de votre forme. De nombreux médicaments et pilules peu recommandables traitent ce problème, cependant nous nous attarderons sur les alternatives naturelles comme les tisanes aux plantes dans ce cas précis. Préparez votre lit et soyez attentif ! Les différentes troubles et leurs remèdes. Cauchemars et réveils nocturnes …

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