Bien qu’il soit agréable de faire une petite séance bronzage et de se prélasser au soleil en été, cela comporte certains risques pour votre santé. C’est notamment le cas pour les coups de soleil qui ne sont jamais agréables. Pour faire simple il s’agit d’une brûlure au niveau de votre peau ou de vos muqueuses et qui peut s’avérer douloureuse. Comment vous en prémunir et surtout vous soulager en cas de forte exposition au soleil ? Nous vous dévoilons les meilleures astuces pour protéger votre peau en tout temps et réduire les méfaits du soleil en cas de brûlure !
Décryptez votre brûlure
En fonction de l’exposition de votre peau au soleil, il est possible de déterminer différents types de brûlure. Vous ne pourrez vous soulager avec le traitement adapté qu’une fois en connaissance de l’importance des dégâts causés par votre coup de soleil. Vous remarquerez alors 3 types de brûlures :
• Celle dite au 1er degré est souvent superficielle. Vous la reconnaîtrez grâce aux traces de rougeurs ainsi qu’à la douleur qui l’accompagne.
• Il existe également des brûlures plus graves qui sont catégorisées par le 2ème et 3ème degré. Ces dernières sont beaucoup plus graves voire mortelle si elles ne sont pas prises en compte rapidement. Les coups de soleil se retrouvent souvent parmi les brûlures du 1er degré. Néanmoins, il peut arriver qu’elles atteignent le 2ème degré lorsqu’elles sont négligées et laissent place à des cloques très douloureuses.
Différents traitements pour vous soulager
Si l’exposition au soleil est vite repérée et qu’elle n’est pas encore trop douloureuse, il est tout à fait possible de la soulager grâce à des traitements naturels. Bien qu’elle ne remplace pas une visite médicale en bonne et due forme, l’aromathérapie est de plus en plus conseillée dans ce genre de situation car elle est efficace et sans risque d’effet secondaires. D’autant plus que les huiles végétales et essentielles sont faciles à trouver et à utiliser pour accélérer la guérison.
Une recette pour se soulager des coups de soleil !
Face aux coups de soleil, il vous est possible d’utiliser une crème entièrement naturelle et fait maison pour vous soulager. Il vous faut alors 1ml d’huile essentielle de lavande et de camomille, 10ml d’huile végétale d’olive vierge et de coco ainsi que 15ml d’huile végétale de Calendula et d’Aloe Vera. Une fois que vous avez mélangé le tout, versez une vingtaine de gouttes de la mixture sur la partie brûlée par le soleil. Vous pouvez utiliser cette préparation une ou deux fois dans la journée afin d’en optimiser les effets. Grâce à elle, vous aurez plus de faciliter à apaiser la douleur de la brûlure et à réduire les dommages sur la peau !
Un traitement adapté aux enfants
Pour les enfants de plus de 6 ans, il existe une préparation qui est plus adaptée contre les coups de soleil et toute autre forme de brûlure superficielle. Elle est composée de 5ml d’huile essentielle de lavande et d’huile végétale de millepertuis bio. Dans le cas d’une forte exposition au soleil, vous pourrez l’utiliser 3 fois par jour en appliquant jusqu’à 5 gouttes sur la partie douloureuse et en la faisant un peu déborder. Pour une brûlure plus importante, vous pourrez optimiser la guérison de l’enfant en utilisant cette concoction à un intervalle de 10 minutes. Il est important de noter que la lavande d’aspic a pour effet de réduire la douleur mais aussi de faciliter la cicatrisation des brûlures. En ce qui concerne le millepertuis, il est plutôt apprécié pour son effet calmant.
Autres précautions à prendre en cas de coups de soleil
Suite à un coup de soleil, il est généralement conseillé de laisser la zone douloureuse au frais. Vous pouvez la passer sous l’eau froide ou tout simplement éviter une autre exposition à la chaleur pour éviter que la douleur ne soit encore plus intense.
Egalement, il y a quelques précautions à prendre pour l’utilisation de certaines huiles végétales. Pour celle au Millepertuis par exemple, elle qui peut créer une sensibilisation suite à l’application. Il est alors conseillé d’éviter le soleil pendant les 6 heures suivant son utilisation afin d’éviter d’autres effets négatifs et de retarder la guérison suite à l’exposition au soleil.